タグ : 精油の使い方

オレガノ精油は、非常にパワフルな作用を持つことで知られています。そのスパイシーで刺激的な香りは、私たちを健やかに保つための頼もしい味方となるでしょう。特に体調管理に気をつけたいこれからの季節に、ぜひ注目していただきた …

シダー精油とは？種類と違いについて「シダー」と呼ばれる精油には、主に3種類あります。成分は似ていても、それぞれ異なる植物から採られており、香りやエネルギーにも個性があります。本記事では、シダー精油3種類（アトラスシダ …

打撲・青あざ・心の奥に。何度も救われた精油「ヘリクリサム」との出会い精油は、私にとって「お薬箱」のような存在です。中でも「ヘリクリサム」という精油には、何度となく助けられてきました。この記事では、私自身の体験を交え …

包丁で手を切ってしまった日。出血が思ったよりも多くて、ちょっと焦りました。でもそのとき、いつも私のそばにいてくれる精油――ゼラニウム・エジプトの存在が心強い。ゼラニウムの印象は「美容とホルモンの精油」？ゼラニウムと …

アロマテラピーが日本に入ってきたのは、もう３０年以上前のこと。嗅覚が鋭い私は、当時から興味はあったけれど、どうやって使えばいいのか分からず、なかなか手が出せずにいました。それでも、おしゃれな雰囲気に惹かれて、アロマポ …

フェイスラインのもたつきが気になったら… 鏡に映る頬のゆるみ。昔はもう少し、キュッと引き締まっていたはずなのに——そんな風に感じたことはありませんか？体重は変わっていないのに、フェイスラインに違和感。頬を触ったときのも …

スイートバジルとの違い、香りや効能は？精油を選ぶときに大切なこと精油って、同じ名前がついていても、その元となる植物の品種が違えば香りも作用もまったく別ものになることがよくあります。たとえば「バジル」や「ジャスミン」「 …