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「なんだか気分が上がらない…」「お部屋の空気をリフレッシュしたいけど、人工的な香りは苦手…」そんな時、自然の香りが優しくあなたを包み込み、心と体を癒し、空間まで心地よく整えてくれるとしたら、いかがでしょうか？今回ご紹介 …

シダー精油とは？種類と違いについて「シダー」と呼ばれる精油には、主に3種類あります。成分は似ていても、それぞれ異なる植物から採られており、香りやエネルギーにも個性があります。本記事では、シダー精油3種類（アトラスシダ …

打撲・青あざ・心の奥に。何度も救われた精油「ヘリクリサム」との出会い精油は、私にとって「お薬箱」のような存在です。中でも「ヘリクリサム」という精油には、何度となく助けられてきました。この記事では、私自身の体験を交え …

フェイスラインのもたつきが気になったら… 鏡に映る頬のゆるみ。昔はもう少し、キュッと引き締まっていたはずなのに——そんな風に感じたことはありませんか？体重は変わっていないのに、フェイスラインに違和感。頬を触ったときのも …

スイートバジルとの違い、香りや効能は？精油を選ぶときに大切なこと精油って、同じ名前がついていても、その元となる植物の品種が違えば香りも作用もまったく別ものになることがよくあります。たとえば「バジル」や「ジャスミン」「 …

アロマテラピーとアロマセラピー「アロマテラピー」「アロマセラピー」どちらも耳にされたことがあるかと思います。この違いに気がついている方はなんだろ？と思われますよね。それともあまり気にされていませんでしたか？どちら …