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あなたの自然美のためのブログ

精油

医師が勧める誤嚥に黒胡椒精油(ブラックペッパー)

誤嚥性肺炎とは あなたは、なぜ、この記事をご覧になってくださっているのでしょうか? 大切なご家族の誤嚥性肺炎を予防する方法をお探しでしょうか? 49歳の私も最近、水分の少ないサツマイモを食べる時に喉に引っかかる感じがして …

防災グッズに備えておきたいアロマテラピー

備えはできていますか? 2019年10月は15号、19号と大型台風による、甚大な被害が起こりました。 まだまだ、復旧が難しいところもあります。 私の友人宅も被害に合いました。 業者さんが手いっぱいでまだ修理ができていませ …

防災グッズのアロマ

アロマオイル(精油)は香りだけだと思っていませんか?

精油の使い方は香りだけではありません アロマ=香り アロマの1番の特徴は香りです。 ・【アロマテラピー】あなたに合った精油の選び方 ・【アロマテラピー】好きな香りを嗅ぐとなぜ、心身によいかご存知ですか? これらの記事にも …

ヘリクリサムハーブ

【アロマテラピー】好きな香りを嗅ぐとなぜ、心身に良いのかご存知ですか?

前記事アロマテラピー あなたに合った精油の選び方 の続きです。 まだ、読まれていない方は前記事をご覧頂くと分かりやすいかと思います。 今回は、香りによる作用がなぜ、心身の健康に良いかを身体のメカニズム的に説明したいと思い …

アロマテラピー

【アロマテラピー】あなたにあった精油の選び方

アロマテラピーは香りのセラピー アロマテラピーといったら香り! と思い浮かべる方は多いのではないでしょうか? その通り! アロマテラピーの一番の特徴は 「アロマ=香り」です。 名前の通りですね。 アロマテラピーは好きな香 …

香りをかぐ天使

フランキンセンスの魅力

精油だっていろんな面がある フランキンセンス精油が気になるあなたへ フランキンセンスは乳香(ニュウコウ)ともオリバマムとも言われます。 樹皮に傷をつけると白い樹液(乳のような)が染み出ることからこう呼ばれます。 では、今 …

フランキンセンス

オレンジ・ビター、オレンジ・スィート、マンダリン精油の違い2

アロマ初心者さんから、よく頂くご質問 オレンジ・スィート、オレンジ・ビター、マンダリンはどう違うの? このご質問には2つの意味があります。 その元となる植物の違い そして、精油成分による効果の違い。 以前、投稿した記事に …

オレンジ

ゼラニウム・エジプト精油は1つで何役ものアロマ効果!

お肌の弾力アップならゼラニウム・エジプト! お肌の弾力低下、気になりませんか? 鏡でみたときの頬の締まりのなさ。 ちょっとブルドックみたいな感じになってないかしら? 昔はもう少し、フェイスラインがシャープだったような気が …

ゼラニウム

フレディ・マーキュリーに学ぶ人生観

あっと言う間に2018年も最後の月となりましたね。 みなさまはどのようなお気持ちでお過ごしでしょうか? 1970年代から1980年代に大活躍した 伝説のバンド、クイーンのボーカルである フレディ・マーキュリーの人生を描い …

ピンクのバラ

ゆず・ミカン科果皮の精油効果

ようやく気温も下がり、木々が色づいてきて 秋を感るようになってまいりましたね。 身体と心を温かくするものが恋しい季節に なりました。 先日、トリートメントにいらしてくださった 風ら花の卒業生さんにお庭で育った柚子を 頂き …

ゆず
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インテリアコーディネーターから転身。
アロマ講師・セラピスト歴20年。
アロマテラピー専門家。
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