アロマテラピー
【アロマテラピー】好きな香りを嗅ぐとなぜ、心身に良いのかご存知ですか？
前記事アロマテラピー あなたに合った精油の選び方 の続きです。 まだ、読まれていない方は前記事をご覧頂くと分かりやすいかと思います。 今回は、香りによる作用がなぜ、心身の健康に良いかを身体のメカニズム的に説明したいと思い …
【アロマテラピー】あなたにあった精油の選び方
アロマテラピーは香りのセラピー アロマテラピーといったら香り！ と思い浮かべる方は多いのではないでしょうか？ その通り！ アロマテラピーの一番の特徴は 「アロマ=香り」です。 名前の通りですね。 アロマテラピーは好きな香 …
フランキンセンスの魅力
2019年6月27日 精油の種類 使い方
精油だっていろんな面がある フランキンセンス精油が気になるあなたへ フランキンセンスは乳香（ニュウコウ）ともオリバマムとも言われます。 樹皮に傷をつけると白い樹液（乳のような）が染み出ることからこう呼ばれます。 では、今 …
オレンジ・ビター、オレンジ・スィート、マンダリン精油の違い２
2019年6月16日 精油の種類 使い方
アロマ初心者さんから、よく頂くご質問 オレンジ・スィート、オレンジ・ビター、マンダリンはどう違うの？ このご質問には２つの意味があります。 その元となる植物の違い そして、精油成分による効果の違い。 以前、投稿した記事に …
ゼラニウム・エジプト精油は１つで何役ものアロマ効果！
2019年6月14日 精油の種類 使い方
お肌の弾力アップならゼラニウム・エジプト！ お肌の弾力低下、気になりませんか？ 鏡でみたときの頬の締まりのなさ。 ちょっとブルドックみたいな感じになってないかしら？ 昔はもう少し、フェイスラインがシャープだったような気が …
防腐剤無し！精油で作るアロマ化粧水の作り方
2019年6月11日 メディカルアロマ
防腐剤のパラペン、フェノキシエタノールが必要なのは分かったけど・・・ 防腐剤のパラベン、フェノキシエタノールが恐いあなたへ 以前、書いたこちらの記事、とても反響がございました。 それだけ、健康志向、自然志向の方が多いこと …
メディカルアロマを学んでできること
2019年2月5日 メディカルアロマアロマテラピー資格取得
アロマテラピーを勉強したいと思った時に ネット検索をするとたくさんの協会や学校があり、 迷われてしまうのではないでしょうか？ そこで、 私がなぜ、数あるアロマ協会の中から NARD（ナード）アロマテラピー協会を選んだのか …
ゆず・ミカン科果皮の精油効果
2018年11月20日 精油の種類 使い方
ようやく気温も下がり、木々が色づいてきて 秋を感るようになってまいりましたね。 身体と心を温かくするものが恋しい季節に なりました。 先日、トリートメントにいらしてくださった 風ら花の卒業生さんにお庭で育った柚子を 頂き …
頭痛緩和のためのアロマテラピー
2018年10月26日 メディカルアロマ
頭痛、できるだけ鎮痛剤を飲みたくない 先日、いらしてくださったお客様が会話の中で 最近、頭痛で鎮痛剤を飲んでしまうことが増えた。 でも、ほんとは、あまり飲みたくない！ とのことでしたので、私が普段、頭痛緩和のために 行っ …
口内炎を精油でケア！横浜アロマスクール
2018年3月24日 メディカルアロマ
春は肌荒れの季節 桜が開花。ついに春がやってきましたね。 春が来ると、植物は冬の間に閉じていたものが、 外に向かって開いていきます。 内側にため込んでいたものが 外向かって解放、ふきだされます。 それが、自然の摂理。 人 …
