精油（アロマオイル）を選ぶとき、あなたは何を基準に選ばれていますか？
効能？
価格？
周りにお勧めされたもの?
好きな香り？
一番のお勧めは、その時、好き！と感じる精油です。
ナード協会の代表ドミニックボドゥ博士の研究データーで
不眠症の方を対象に一番効果があったのは
「体質に合わせた精油」を使用した場合とのこと。
アロマアドバイザー講座では体質に合わせた精油を
選ぶ方法をお伝えしています。
その精油を使用することで、バランスの崩れを
整え、その結果、身体や心の不調を緩和していきます。
私が過去にマンツーマンで数百人以上の
生徒さんやお客様と接する中で
８割以上の方がその方が好きと感じる香り
は体質に合った精油と一致していました。
嗅覚は本能の脳とダイレクトに
つながっており、好きと感じる香りは
本能的にその方の心や体が必要としている香り
の裏付けになるのではないでしょうか。
漢方も身体に必要な漢方は美味しいと
感じるのだそうです。
精油は嗅覚、漢方は味覚があなたに必要な答えを
教えてくれます。
自分の気持ちに正直に選んでみてはいかがでしょうか？
